Testosteron, insan vücudu tarafından üretilen bir hormondur. Genellikle erkeklerde testisler tarafından üretilir. Testosteron bir erkeğin görünümünü ve cinsel gelişimini etkiler. Sperm üretimini ve bir erkeğin cinsel arzusunu uyarır. Ayrıca kas ve kemik kütlesi yaratmaya yardımcı olur.
Testosteron üretimi tipik olarak yaşla azalır. Testosteron olması gerekenden daha fazla azalırsa, erkekler bir dizi semptom yaşayabilir.
Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, normal bir aralık tipik olarak 300 ila 1.000 ng / dL’dir. Dolaşım testosteron seviyenizi belirlemek için serum testosteron testi adı verilen bir kan testi kullanılır.
Testosteron üretimi büyük ölçüde normal altındaysa, bir dizi semptom oluşabilir. Düşük T semptomları genellikle fark edilmez.
Erkeklerde 12 düşük testosteron semptomları;
1. Düşük cinsel dürtü
Testosteron, erkeklerde libidoda (cinsel dürtü) ‘de önemli bir rol oynar. Bazı erkekler yaşlandıkça cinsel bir dürtüde bir azalma yaşayabilirler. Bununla birlikte, düşük bir kişi muhtemelen seks yapma arzusunda daha zor bir azalmaya sahip olacaktır.
2. ereksiyon zorluğu
Testosteron ayrıca bir erkeğin cinsel dürtüsünü uyararak ereksiyonun sağlanmasına ve korunmasına yardımcı olur. Sadece testosteron ereksiyonuna neden olmaz.
Nitrik oksit, ereksiyon için gerekli bir dizi kimyasal reaksiyonu tetiklemeye yardımcı olan bir moleküldür. Testosteron seviyeleri çok düşük olduğunda, bir erkek ereksiyon veya spontan ereksiyon elde etmekte zorluk çekebilir (örneğin uyku sırasında).
Bununla birlikte, testosteron yeterli ereksiyona yardımcı olan birçok faktörden sadece biridir. Erektil disfonksiyon tedavisinde testosteron replasmanının rolü üzerine yapılan araştırmalar sonuçsuzdur.
Zorluk ereksiyonu olan erkeklerde testosteronun faydasını araştıran çalışmalarda bir çalışmada, neredeyse yarısı testosteron tedavisi ile iyileşmedi. Genellikle, diğer sağlık sorunları erektil zorluklarda rol oynar. Bunlar şunları içerebilir:
Diyabet
Tiroid Sorunları
Hipertansiyon
Yüksek kolestorol
Duman
Alkol Kullanımı
Depresyon
Stres
Endişe
3. Düşük semen hacmi
Testosteron, sperm hareketliliğine yardımcı olan bir süt sıvısı olan semen üretiminde rol oynar. Düşük T’ye sahip erkekler genellikle boşalma sırasında semen hacminde bir azalma fark edecektir.
4. Saç dökülmesi
Testosteron, saç üretimi de dahil olmak üzere çeşitli vücut fonksiyonlarında rol oynar. Tesis, birçok erkek için yaşlanmanın doğal bir parçasıdır.
5. Yorgunluk
Düşük T’ye sahip erkeklerde aşırı yorgunluk ve enerji seviyelerinde azalma vardı. Çok fazla uykuya rağmen her zaman yorgunsanız veya egzersiz yapmak için motive olmanın daha zor olduğunu düşünüyorsanız, düşük bir T’ye sahip olabilirsiniz.
6. Kas kütlesi kaybı
Testosteron kas üretiminde bir rol oynadığından, düşük T ile düşük insanlar kas kütlesinde bir azalma fark edebilir. Çalışmalar testosteronun kas kütlesini etkilediğini, ancak gücü veya fonksiyonu etkilemediğini göstermiştir.
7. Vücut yağı artan
Düşük T’ye sahip erkekler vücut yağında bir artış yaşayabilir. Özellikle, bazen jinekomasti veya genişlemiş meme dokusunu iyileştirirler. Bu etkinin erkeklerde testosteron ve östrojen arasındaki dengesizlikten kaynaklandığına inanılmaktadır.
8. Kemik kütlesinde azalma
Osteoporoz veya kemik kütlesinin incelmesi genellikle kadınlarla ilişkilidir. Bununla birlikte, düşük T’ye sahip erkekler de kemik kaybı yaşayabilir. Testosteron kemiği üretmeye ve güçlendirmeye yardımcı olur. Bu nedenle, düşük T’ye sahip erkekler, özellikle yaşlı erkekler daha düşük kemik hacmine sahiptir ve kemik kırıklarına daha duyarlıdır.
9. Ruh Halleri Değişiklikleri
Düşük t’li erkekler ruh hali içinde değişiklikler yaşayabilir. Testosteron vücuttaki birçok fiziksel süreci etkilediğinden, ruh halini ve zihinsel kapasiteyi de etkileyebilir. Düşük T erkekleri olan erkeklerin depresyon, sinirlilik veya odak eksikliğiyle karşı karşıya kalma olasılıklarının daha yüksek olduğunu gösterir.
10. Etkilenen bellek
Hem testosteron seviyeleri hem de bellek yaşla birlikte azalır. Sonuç olarak, doktorlar düşük testosteron seviyelerinin etkilenen belleğe katkıda bulunabileceği teorisine sahiptir.
11. Daha küçük Tesit büyüklüğü
Vücuttaki düşük testosteron seviyeleri ortalamadan daha küçük boyutlu testislere neden olabilir. Vücut, penis ve testis geliştirmek için testosteron gerektirdiğinden, düşük seviyeler normal testosteron seviyelerine sahip bir adama kıyasla daha küçük bir penise veya testislere katkıda bulunabilir.
Bununla birlikte, düşük testosteron seviyelerine ek olarak, normalden daha küçük testislerin başka nedenleri de vardır, bu nedenle bu her zaman düşük bir testosteron semptomu değildir.
12. Düşük kan sayımı
Bir çalışmaya göre, doktorlar düşük testosteron anemi riskini ilişkilendirdi.
İlgili içerik; Testosteron hormonunu artırmaya yardımcı olacak 8 besin