Dünyanın en eski bitkisel ilaçlarından biri olarak kabul edilen meyan kökü, meyan kökü tesisinin kökünden geliyor.
Meyan kökü -Batı Asya ve Güney Avrupa’ya özgü çeşitli bozuklukları tedavi etmek için uzun zamandır kullanılmaktadır. Böyle eski tarihe rağmen, bilimsel araştırmalarla sadece bir dizi kullanım desteklenmektedir. Buna ek olarak, Meyan kökü birçok sağlık riski olabilir.
Bu makalede, meyan kökü kullanımı, formlar, faydalar, yan etkiler ve önerilen doz incelenmiştir.
Meyan kökü kullanımı nedir?
Meyan kökü tıbbi kullanımı, kökün firavunlar için tatlı bir içeceğe dönüştürüldüğü eski Mısır’a kadar uzanır.
Geleneksel Çin, Orta Doğu ve Yunan ilaçlarında mide rahatsızlığını hafifletmek, iltihabı azaltmak ve üst solunum problemlerini tedavi etmek için de kullanıldı.
Bugün, birçok insan mide ekşimesi, asit reflü, öksürük, bakteriyel ve viral enfeksiyonlar gibi hastalıkları tedavi etmek için meyan kökü kullanıyor. Düzenli olarak bir kapsül veya sıvı takviyesi olarak bulunur.
Buna ek olarak, meyan kökü çayı boğaz ağrısı yatıştırdığı söylenirken, topikal jellerin akne veya egzama gibi cilt durumlarını tedavi ettiği iddia edilmektedir.
Ayrıca, bazı yiyecek ve içecekleri tatlandırmak için meyan kökü kullanılır.
Şaşırtıcı bir şekilde, birçok meyan kökü şekeri anason yağı ile tatlandırılır, anason bitkisinden, meyan kökü ile değil, benzer bir tada sahip esansiyel bir yağ.
Meyan kökü bitki bileşikleri
Yüzlerce bitki bileşiği içermesine rağmen, meyan kökü birincil aktif bileşen glysirizindir.
Glycyrrhizin, kökünün tatlı tadı ile antioksidan, anti-enflamatuar ve antimikrobiyal özelliklerden sorumludur.
ÖZET
Meyan kökü hem aroma maddesi hem de tıbbi tedavi olarak kullanılır. Çaylar, kapsüller, sıvılar ve hatta topikal jeller dahil olmak üzere birçok şekilde gelir.
Meyan kökü faydaları;
Cilt problemlerine yardımcı olabilir;
Meyan kökü antibakteriyel ve antiviral etkilere sahip 300’den fazla bileşik içerir. Meyan kökü özü, akne ve egzama dahil olmak üzere çeşitli cilt koşullarını tedavi etmek için kullanılır.
60 yetişkinde 2 haftalık bir çalışmada, meyan kökü ekstraktını içeren topikal bir jel uygulanması egzamayı önemli ölçüde geliştirdi.
Asit reflü ve hazımsızlığı azaltabilir
Meyan kökü ekstraktı genellikle asit reflü, hazımsızlık ve mide ekşimesi gibi semptomları hafifletmek için kullanılır.
Hazımsız olan 50 yetişkinde 30 günlük bir çalışmada, günde iki kez 75 mg meyan kökü kapsülü almak, bir plaseboya kıyasla semptomlarda önemli gelişmelerle sonuçlandı.
Bu sonuçlar umut verici olsa da, daha büyük çalışmalar gerekmektedir.
Peptik ülserlerin tedavisine yardımcı olabilir
Peptik ülserler, mide, özofagus veya ince bağırsakta gelişen ağrılı yaralardır. Meyan kökü ekstresi, peptik ülserlerin tedavisine yardımcı olabilir.
Antikanser özelliklerine sahip olabilir
Antioksidan ve anti -enflamatuar etkileri olan birçok bitki bileşiğinin içeriği nedeniyle, belirli kanser türlerine karşı koruyucu etkiler nedeniyle meyan kökü özütü incelenmiştir.
Özellikle, meyan kökü özü ve bileşikleri cilt, meme, kolorektal ve prostat kanserlerinde hücre büyümesini yavaşlatma veya önlemeye bağlıdır.
Araştırma test tüpleri ve hayvanlarla sınırlı olduğundan, insan kanserleri üzerindeki etkileri bilinmemektedir.
Diğer faydalar;
Meyan kökü ekstraktı diğer birkaç potansiyel faydaya bağlıdır. Olabilir:
Diyabet yardım etmek; Sıçanlarda 60 günlük bir çalışmada, günlük meyan kökü kök ekstraktı alımı, kan şekeri seviyelerinde ve böbrek sağlığında önemli gelişmelere neden oldu. Bu etki insanlarda doğrulanmadı
Menopoz semptomları azaltabilir; Meyan kökü ekstraktı, menopoz sırasında ateşin preslenmesi için bir tedavi olarak önerilir.
Kilo kaybını arttırır; Bazı çalışmalar, meyan kökü ekstraksiyonunun vücut kitle indeksini (BMI) azalttığını ve kilo kaybını desteklediğini göstermiştir. Bununla birlikte, diğer çalışmaların ağırlık üzerinde herhangi bir etkisi olamazdı.
ÖZET
Mokapı kökü güçlü antioksidanlar, anti -enflamatuar ve antimikrobiyal etkilere sahip olabilir. Sonuç olarak, araştırmalar, diğer faydaların yanı sıra üst solunum yolu enfeksiyonlarını hafifletebileceğini, ülserleri tedavi edebileceğini ve sindirime yardımcı olabileceğini ileri sürmektedir.
Meyan kökü yan etkileri ve önlemleri;
Meyan kökü genellikle gıdalarda kullanım için güvenli kabul edilir. Yüksek dozların olumsuz etkileri olabilir ve belirli sağlık koşullarına sahip insanlar doktor tavsiyesi olmadan kullanmamalıdır.